黄金蟠1315（黄金蟠桃的营养价值及功效）

蟠桃哪个品种最好吃

蟠桃哪个品种最好吃

蟠桃哪个品种最好吃，俗话说病从口入，这提醒我们我们平日里要在注意饮食，了解清楚食物的特性和功效，以及最佳的食用方法，这样才能尽量让身体处于健康的状态，蟠桃是比较受欢迎的水果，下面一起来了解下蟠桃哪个品种最好吃？

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1、金霞油蟠

金霞油蟠品种自花授粉结果率很高，在山东地区3月末开花，7月下旬成熟，果面光洁无毛，不套袋是着艳丽的红色，套袋后果面金黄，果肉黄色，肉质脆硬，完全成熟后果实变软。果重200克到300克。金霞油蟠含糖18%到27%，大多数的桃子含糖22%以上，非常的甜。

2、36-5油蟠

36-5油蟠桃是最新选育早熟油蟠桃新品种，成熟期在山东临沂地区6月中旬成熟，平均果果重200克，最大260克左右，果肉橙黄色，果面套袋后金黄色，不裂果，硬度好，含糖量19%，挂果时长超过15天。

3、中油蟠36-3

中油蟠36-3是中国农业科学院郑州果树研究所最新选育的油蟠桃品种，于2020年通过了河南省审定。该品种在郑州6月中旬成熟，属于比较早熟的品种了，也是目前成熟最早的白肉油蟠桃品种。其果实中等，平均单果质量100-120克，最大150克，果肉白色，肉质细，纤维少，浓甜，糖度可以达到29.2%。

4、中油蟠9号

是大果浓甜型油蟠桃新品种。果形扁平，平均单果重200克，大果350克。果肉黄色，硬溶质、肉质致密，风味浓甜，可溶性固形物15%，该品种丰产，7月上旬成熟。在种植过程中有裂果，须套袋栽培。

5、中蟠桃11号

是属于早中熟黄肉油蟠桃，平均单果重180克，大果可达300克。果肉橙黄色，硬溶质，汁液中等，纤维中等，风味浓甜，有香味，可溶性固形物含量15%左右，粘核，不裂果，耐运输。7月中旬果实成熟。

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1、金霞早油蟠

金霞油蟠品种是一种自花授粉的蟠桃，它的结果率很高，一般它在每年的3月末开始开花，7月下旬就可以成熟了，它的果面光滑没有毛，果肉是黄色的，肉质是比较脆硬的，等到完全成熟后它的果实就会变软了。

2、36-5油蟠

36-5油蟠桃的成熟期一般是在每年的6月中旬，36-5油蟠桃的平均果实重量为200克，最大可以达到260克，它的果肉是橙黄色的，基本不裂果并且它的硬度还很好，它的含糖量能达到19%。

3、中油蟠36-3

中油蟠36-3这种品种在郑州的6月中旬成熟，是一种比较早熟的品种了，也是目前成熟最早的`白肉油蟠桃品种，它的果实重量一般在100到120之间，最大的果实能达到150左右，它的果肉很鲜嫩是一种很甜香的白蟠桃。

4、中油蟠9号

中油蟠9号是一种大果浓甜型油蟠桃，它的果形有一点扁平，果实的平均重量在200克左右，大果重350克左右，它的果肉呈黄色，肉质致密，滋味香甜，一般中油蟠9号在每年的7月上旬成熟，在种植过程中可能会有裂果，所以必须套袋栽培。

5、油蟠6-6

油蟠6-6黄肉，果面鲜黄，浓甜，浓香，含糖量18～20%，果重120～150克，硬度好，果顶闭合，不裂果，自花授粉，丰产，挂树久，适合露底和大棚栽培。

6、中蟠桃11号

中蟠桃11号，属于早中熟黄肉油蟠桃，它比中蟠桃13号晚些，比中蟠桃17号要早些，果实的硬度大，是目前综合表现性比较稳定的黄金蟠桃品种。大果黄肉毛蟠桃，果形两半部对称，果顶稍凹陷。平均单果重180克，大果可达300克。果皮有毛，底色黄，果面60%以上着鲜红色，果皮不易剥离。

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蟠桃的营养价值

1、蟠桃含铁量居水果之冠，它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。

2、蟠桃含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐，同时含有丰富的果胶。

3、蟠桃可食用部分86%，每100克蟠桃肉中含糖15克，有机酸0.7克，蛋白质0.8克，脂肪0.5克，钙8毫克，磷20毫克，铁1毫克，维生素C含量约3~5毫克，维生素B1含0.01毫克，维生素B2含0.02毫克。

吃蟠桃的好处

1、预防便秘

蟠桃富含果胶，经常食用可预防便秘。

2、治疗水肿

蟠桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

3、治疗缺铁性贫血

蟠桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

4、活血化淤

蟠桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

5、补益气血、养阴生津

蟠桃桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。

6、降血压

蟠桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

蟠桃的功效与作用

1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;大病初愈，气色差?来点蟠桃，准能让你脸色好起来!

2、桃的含铁量较高，对于缺铁性贫血的人来说可是非常好的宝物哦，贫血不舒服，来个蟠桃，挤走头晕!

3、水肿病人害怕水果钠多?不要害怕!桃子的含钾多，含钠少，水肿病人也能吃哦;

4、大便不舒畅?呆在茅厕大半天?不要害怕，蟠桃的桃仁有活血化淤，润肠通便作用，来上一点保准你蹲茅厕也蹲得痛快!

5、血压高，根本不敢乱吃东西啊!别心塞了，蟠桃就不用挑食了，桃仁能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

黄金蟠桃什么品种好？解释一下？

黄金蟠桃

黄黄金蟠桃；又名中蟠11号，金蟠桃，果实生育期115天左右，7月底8月初成熟，果个特大，横径80-122㎝，均果220g，最大486g，圆盘形，果面底色黄色，套袋果摘袋后一两天即成极其诱人的金黄色，果肉黄色，细嫩，风味浓郁，似菠萝，芒果的芳香；口感极佳，自花结实，无落果现象，丰产，亩产3000-4000㎏，是市场未见的珍品，商品价特高

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黄金蟠桃的营养成分

黄金蟠桃每100克蟠桃肉中含：糖15克，有机酸0.7克，0.8克，0.5克，8毫克，20毫克，1毫克，3～5毫克 ，0.01毫克，0.02毫克。

桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;

桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃含多，含少，适合水肿病人食用;蟠桃可以补充丰富的铁质，而且还可以有预防贫血的作用哦。

蟠桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃蟠桃能防治贫血。蟠桃富含，经常食用可预防。蟠桃可以有预防便秘的作用，对于促进肠道蠕动有一定的好处和效果。

由于蟠桃的营养既丰富又均衡，故是人体比较理想的果品。蟠桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。

蟠桃果形独特，个大鲜艳(最大果300—400克)，肉质细腻，甘甜可口，味道鲜美，果实中富含多种营养成份，食用后可以、、、帮助消化，深受消费者喜爱。蟠桃可以有的作用，而且还可以，对于促进有一定的好处哦。